Ако паднете...

Ако възрастен човек се подхлъзне и падне на улицата, и особено, ако почувства остра болка в таза, крака, рамото, ръката и пр., не бива да прави опити за ставане. При всяко движение ще се трошат още повече и без това чупливите му кости. По-разумно е пострадалият да поиска помощ от минаващи наблизо хора. При падане най-често старите хора чупят шийката на бедрената си кост. За такова счупване, освен болката, говори обърнатият навън крак. Необходимо е обездвижване на крака и тялото от под мишницата до стъпалото. За тази цел може да се използва дълга дъска или голям клон. Подобна импровизирана шина трябва да се превърже към тялото с колан или шал и пострадалият незабавно да се транспортира до здравно заведение, където ще му се окаже специализира а помощ. Същият подход се препоръчва и при други счупвания. Различно е само мястото на импровизираната шина. Ако е засегнат глезен, той се блокира с две шини. При счупване в областта между китката и лакътя, ръката се обездвижва от дланта до лакътя. Колкото по-бързо се намеси лекарят ортопед, толкова по-успешна е терапията.