Най-бързото, което можете да направите, когато ви стане лошо, това е да стимулирате специфичните точки. Можете да масажирате във всяка последователност. Това не само ще предотврати припадъка, но и ще се почувствате много по-добре.
• Първата точка се намира над горната устна, точно под основата на носовата преграда.
• Втората е разположена в средата на ямката между брадичката и долната устна.
• Третата и четвъртата точка лесно ще откриете от двете страни на нокътя на кутрето.
• Петата е на съединението между първата и втората фаланга на кутрето от страната на дланта.
• Шестата точка е разположена по средата на първата фаланга на средния пръст, на 3 мм от страната към показалеца.
Енергично натискайте всяка точка не по-малко от 30 секунд . Такъв масаж можете да си правите и с профилактична цел, без да чакате да ви стане лошо и да се стигне до припадък.
|