Разходката в гората пречиства душата

Представете си – гора, небе, простор. Тишина. Какво повече ви трябва? Идеална почивка за мозъка, душата и сетивата. Сигурна съм, че всички го знаете, но колко от вас го правят? Разходката в гората пречиства душата, ликвидира натрупалия се негатив, зарежда с енергия. А знаете ли коя гора е най-добрият лечител ?

Ако близо до вас има иглолистна гора, това е прекрасно, тъй като дишането на наситен със смолисти вещества въздух е много полезно. Колкото повече аромат от ела, бор и смърч поемете, толкова по-малко ще се простудявате през зимата. Докато бродите из такава гора, може да си спомните детството и да подъвчете златиста смола - това е чудесна профилактика на кариеса. Само че внимавайте, защото иглолистната гора може и да ви отнеме енерги . Така че пребиваването под нейните "грижи" не трябва да превишава повече от два часа.

За да пречистите организма си от всичко излишно, е добре да подишате въздух в брезова гора, където в един кубически метър въздух се наброяват: само около 450 микроба. За сравнение в една болнична операционна, въздухът в която трябва да бъде стерилен, допустимата норма на кубичен метър въздух е 500 микроорганизма. Приближете се до брезата, сложете длани върху прохладната й грапава кора и постойте така няколко минути. Постепенно ще почувствате как нервното ви напрежение изчезва. В дъбова гора също бързо ще се освободите от умората. Мощните дървета притежават силна енергетика, която с желание ще споделят с вас. Кленовата гора е способна да поглъща отровните химически вещества. Затова ако работите във вредно производство или много пушите, вашето дърво е кленът. А за да се избавите от главоболие или да премахнете стреса, трябва да се разхождате между трепетлики.