Професор Иван Петков: Движението забавя процесите на преждевременното стареене

Професор Иван Петков, д.п.н., е един от най-изтъкнатите ни специалисти в сферата на остаряването и преодоляването на негативните му последици. Работил е дълго време в МА - в център по геронтология и гериатрия; от 1990 г. е в Националната спортна академия "Васил Левски": отначало като доцент, по-късно като професор, доктор на науките. Той провежда индивидуални и групови процедури по кинезитерапия - ръководи две групи по 30-40 жени; провежда с тях амбулаторна рехабилитация три пъти седмично. При това се осъществява и медицински надзор.

Професор Петков цитира формулировката на Световната здравна организация за възрастовите периоди в човешкия живот: от 60- до 74-годишна възраст хората се смятат за възрастни, от 75 до 89 - за стари, от 90 д 99 - за дълголетници. Биологичната продължителност на човешкия живот е 110-120 години, но не са много тези, които ги доживяват. Продължителността на живота се съкращава поради "изпуснати" заболявания, катастрофи, битови злополуки.

"Всъщност, дълголетниците и столетниците представят пред нас физиологичния норматив - или "модел на "нормалното" стареене. Защото възрастовите промени, които настъпват в тях, са постепенни и не силно изразени; организмът им има време и възможност да се адаптира към тях!" -обяснява професорът. И добавя, че в други случаи възрастовите промени настъпват по-рано, изразени са по-силно. Затова стават причина за негативното им въздействие върху организма. Характерна е за хора над 60-годишна възраст т. нар. полиморбидност - наличие на 2, 3 и повече заболявания.

Но когато със старите хора се провежда поддържаща терапия, съчетана с подходящ начин на живот, процесите на преждевременното стареене протичат по-бавно и по-безболезнено.