5 напитки, които ни правят не умни, а супер умни!

Тези 5 питиета имат свойството да накарат човешкия мозък да действа по предназначение и то със замах!
Оказва се, че не само храната има способността да подсилва мозъчната дейност, да подобрява паметта или казано оначе – да ни кара да използваме мозъка си по предназначение и то на пълни обороти!
Отделни питиета могат да правят същото – да ни накарат да мислим като машина! Ето за кои напитки става дума:
*чаша червено вино на ден е изключително полезна за целия организъм. Едновременно – подпомага циркулацията на кръвта, като в същото време намалява стреса и освобождава притока на кръв към мозъка, а това е предпоставка за по-бодър ум и по-добра памет;
*кафе – въпреки че мнозина отричат положителните свойства на кафето, то е доказан анти ксидант, който засилва кратковременната памет;
*сок от червено цвекло – сокът от червено цвекло е неопознат източник на ползи. Той подобрява функционирането на целия организъм, като едновременно с това предпазва сърдечносъдовата система. Всичко това подобрява снабдяването на мозъка с кислород и подобрява паметта;
*чай – чаят е идеалното средство да заменим кафето. В него също се съдържа изобилие от андиоксиданти, които стимулират мозъчната дейност;
*ябълков сок – ползите от ябълката всички ги знаем. Да споменем обаче, ябълковият сок е този, който повишава производството на ацетилколин в мозъка, задължителен за добрата памет.