Биодобавките могат да бъдат и опасни!

Ако в САЩ биологично активните добавки заемат промеждутъчно място между продуктите за хранене и лекарствата, то в Европа те се приемат на друг принцип: биодобавките на основата на лекарствените растения трябва да бъдат регистрирани като лекарства. Така е и в България, затова споровете за тяхната целесъобразност продължават.

Какво представляват биологично активните добавки?
Това са концентрати от натурални биологично активни компоненти, получени от растителни, животински или минерални суровини.

Всички вещества, които са необходими на организма за неговата жизнеспособност, трябва всекидневно да постъпват с храната, но поради небалансираното хранене, неправилното приготвяне на някои ястия и болестите човек не получава достатъчно от тях.

Видовете добавки
Нутрицевтиците са препарати, съдържащи витамини, макро- и микроелементи, аминокиселини, белтъчини, полиненаситени мастни киселини, минерали и в по-малки количества - лекарствени билки. Към тази група се отнасят витаминните и минералните комплекси. Те са предназначени да попълват недостига на тези необходими вещества. Могат да се приемат постоянно, но само след консултация със специалист.

Парафармацевтиците са морски продукти; компоненти от животински тъкани; лекарствени растения. За разлика от нутрицевтиците, при тях дозите на последните са по-големи. Те са способни да регулират процесите в организма и да въздействат върху определени системи и органи.

Заедно с лекарствата тези биодобавки помагат да се съкрати срокът на лечение и да се намали дозировката на лекарствата.

По своята същност този вид биодобавки са близки до лекарствата – повечето компоненти, съдържащи се в парафармацевтиците, влизат в състава на лекарствените средства. Затова препаратите от тази група трябва да се приемат периодично. А конкретният курс на лечение може да бъде назначен само от лекуващия лекар.

Еубиотиците - това са живи микроорганизми и (или) техни метаболити. Създадени са на основата на естествените микроорганизми от човешките черва - бифидо- и лактобактерии. Те нормализират биологичната активност на микрофлората на стомашно-чревния тракт. Приемат се по назначение от лекар с профилактична цел, както и като спомагателна терапия при дисбактериоза.

Ползата и вредата от тях Дори обичайните за всички ни витамини за един организъм са необходими, за друг - безполезни, а за трети са направо вредни.

Това в пълна сила важи и за биологично активните добавки. Например тези, които съдържат в състава си женшен, много добре стимулират работоспособността.

Но за хората, които страдат от хипертония, те са противопоказни. В лекарската практика има случаи, когато женшенът е бил причина за масталгия (това са болки в млечните жлези) и вагинални кръвоизливи при млади момичета, когато те са превишили дозата, вземайки биодобавки за усилване на паметта.

Биодобавките, съдържащи фитоекстогени - хормони от растителен произход, - облекчават протичането на климактеричния период при зрелите жени. Но те в никакъв случай не трябва да се приемат от млади момичета в период на полово съзряване.

Повишеното съдържание на подбел и черен оман в състава на биодобавките е вредно, тъй като те съдържат алкалоиди на пиролизидите. А тези вещества са вредни за черния дроб.

Жълтият кантарион, който е компонент на много биодобавки, взаимодейства неблагоприятно с редица лекарствени препарати - орални контрацептиви, противогърчови средства. Което може да доведе до непредсказуеми странични ефекти.

Излишъкът на витамин А в организма може да предизвика ксантоза. Това означава оцветяване на кожата и склерата на очите в жълто-оранжев цвят. Което може да предизвика сърбеж по кожата, главоболие, болки в ставите и костите, треска и повръщане.

Предозировката на витамин D също е опасна. Този витамин провокира отлагането на калций в бъбреците, сърцето и кръвоносните съдове.

За съжаление малко хора се замислят за тези неща и затова вредното въздействие на биологично активните добавки продължава да нараства.

Внимание!
• Когато си избирате биодобавки, не се ръководете от своите собствени усещания и не решавайте сами какъв препарат и в какъв състав е най-оптимален за вас. Независимо какви цели преследвате - дали да укрепите организма като цяло или за решаване на конкретни проблеми – задължително се обърнете за консултация към специалист.

• Само лекарят след проведени амбулаторни изследвания може да определи полезен или вреден е съответният продукт за дадения човек. Той може да каже кога и по колко трябва да се приема от него, с каква диета и какви лекарствени средства може да бъде съчетан.

• И още един важен момент. Една стара поговорка гласи: “Една лъжичка е лекарство, една кофа е отрова.” Т.е. всяко лекарство си има своята определена дозировка, която в никакъв случай не трябва да се превишава.

• Това изцяло се отнася и за биодобавките.