Микроелементите, без които не можем

Мед за ставите. Медта е минерал, който отговаря за заздравяването на костите и ставите.

Омега 3 мастни киселини за сърцето. Те понижават нивото на лошия холестерол и на триглицеридите, като същевременно повишават нивото на добрия холестерол. Допринасят и за понижаване на кръвното налягане. Затова са особено важни за сърцето.

Цинк за ушите. Специалистите предполагат, че загубата на слух и шумът в ушите могат да бъдат причинени от недостига на цинк във вътрешното ухо.

Биотин за ноктите. Биотинът, наричан още В7 или Витамин Н, подпомага възстановяването на сухите, чупливи нокти, повишавайки тяхната способност да поглъщат вода.

Аминокиселини за косата. Те са от голямо значение за растежа и възстановяването на косата.

Бета кароти за очите. Това е витамин, който действа като антиоксидант. Той разгражда канцерогенните съединения, които могат да увредят очната тъкан и помага за предотвратяването на катаракта.

Калций за венците, зъбите и костите. Той е минералът за здрави и бели зъби. Недостигът на калций може да доведе до намаляване на костните запаси и остеопороза (чупливи кости).