Има начин да се справим с незадържането на урина

Причината за това нарушение е отслабване на мускулите в тазовото дъно, а те поддържат органите на пикочната и половата система. При много жени това нарушение настъпва заради претоварване, свързано с бременност и раждане, а също и като следствие от дефицит на женски полови хормони в период на менопауза. Пусков механизъм може да се окаже редовното вдигане на тежести, както и прекарани операции на органите в малкия таз.

За да се определи причината за този деликатен проблем, лекарят-уролог ще ви назначи някои изследвания - анализ на урината и кръвта, ултразвуково изследване, цистоскопия. В зависимост от резултатите ще ви назначат лечението. Много ефикасен метод за това нарушение е електростимулацията. При тази процедура се въздейства чрез ел ктрически ток на мускулите в малкия таз и пикочния мехур. При дефицит на естрогени се назначава хормонозаместителна терапия, която ще позволи да се сведат до минимум неприятните последствия от този период. Ако консервативните методи се окажат без резултат, може да се подложите на операция. Съвременните операции се извършват с използването на микрохирургична техника.

Предлагаме ви и едно просто упражнение, което можете да извършвате, както си шетате у дома.' Сложете между бедрата си малка топка и походете така около половин час. Така се укрепват мускулите в малкия таз.

За всяка жена е полезно това упражнение, особено след раждане. Можете да си правите и други упражнения за стягане на мускулите - свивайте и отпускайте поне по 40-50 пъти на ден мускулите в слабините и ханша.