Хъркането разболява

Хората, които обичат да поспиват повече, както и хъркащите, са основната рискова група за получаването на инсулт. Това е становището на американски изследователи, според които в повечето случаи спането повече от 8 часа, както и дрямката през деня, може силно да влоши здравето.

Учените са си поставили за крайна цел да установят кои заболявания при човека са свързани пряко със структурата на съня.

Експертите съветват хората, които спят дълго и през деня се чувстват сънливи, незабавно да се обърнат за консултация към специалист.

Според тях хъркането увеличава два пъти риска от инсулт. Тази зависимост е открита отдавна, но до момента никога не бе представяна количествено.

Данните от новото изследване потвърждават връзката между хърк нето и вероятността от инсулт: "Хората, които спят повече от 8 часа, са с 9% по-висок риск от инсулт в сравнение с тези, които спят по-малко. Рискът се увеличава с 10% и при тези, които дремват през деня".

Сънливостта през деня, дългият сън и хъркането могат да бъдат причина и за нощно апное - състояние, когато дишането спира за определен период от време. Обикновено то се повтаря няколко пъти през нощта. Това явление никога не се наблюдава при здравите хора.