Борете разширените вени в топлите месеци

ЛЯТОТО Е ДОБЪР МОМЕНТ И ЗА НАМАЛЯВАНЕ НА ТЕЛЕСНОТО ТЕГЛО. което значително ще облекчи налягането в стените на вените ви и ще забави развитието им. Този сезон е доста по-приятно и лесно да се отдадете на нискокалорични храни, като плодове и зеленчуци. Засиленото консумиране на фибри от зеленчуци и плодове (като грозде и ябълки) или като хранителна добавка (глухарче, живовляк, див кестен), освен че помага за намаляване на теглото, регулира нередовния стомах и укрепва венозните стени.

Приемането на мултивитамини, съдържащи аскорбинова киселина (витамин С) и рутин (витамин Р), са необходими за регенерацията на венозната мрежа.

Особено през лятото доста внимавайте с тесните обувки и дрехи. Те увеличават вътрешно-стомашното налягане и влоша ат работата на венозните клапи.

Прекомерното излагане на слънце или солариум, горещият пясък на плажа, енергичните масажи, кола-маската или други топлинни процедури, директно върху засегнатите с вени крайници, е изключително вредно. Вместо това използвайте автобронзанти, депилатоарни кремове или самобръсначки. Не пропускайте да крачите на воля в студената морска вода, която има допълнителен лек масажиращ ефект.

В случай че не можете да спазвате по-горе изброените съвети и влошаването на състоянието на вените ви през лятото ви притеснява, можете да се обърнете за помощ към хранителните добавки.