Как се лекуват "студени пръсти" у възрастните?

Бледи и студени пръсти са чести у възрастните. Дължат се на разстройване на нервната регулация на кръвоносните съдове на крайниците. Обикновено са на ръцете, но може да са засегнати и пръстите на краката. Честно казано, медицината не знае точно на какво се дължи това разстройство.

Предполагат се хронични инфекции, нарушение на хормоналния фон, злоупотреба с някои лекарства. У жените в менопауза това явление е 5 пъти по-често, отколкото у останалите жени. Обикновено е съпроводено и от болки в пръстите. Може да се появят и изменения по кожата.

1. Пазете ръцете от студ, и особено - от студена влага.

2. Прегледайте лекарствата, които вземате. Много от болкоуспокояващите могат да предизвикат свиване на артериите на крайниците. Посъветва те се с лекаря кои от тях можете да замените.

3. Започнете физиотерапия: масажи, бани.

4. Не обременявайте ръцете с тежести и продължителна еднообразна работа, изискваща малки точни движения.

СРЕЩУ СТУДЕНИ ПРЪСТИ ПРАВЕТЕ ШВЕДСКА БАНЯ
Прави се вечер преди лягане. Вземете два легена, напълнете единия със студена - но не ледена!- другия - с гореща вода. Потопете ръцете до китките, едната в единия, другата - в другия леген. Дръжте така 5 минути. Сега извадете ръцете и разменете местата им. Също 5 минути. Направете го 4 - 5 пъти. Изтрийте ръцете с мека кърпа. Сложете си за нощта леки памучни ръкавици и спете с тях.

Шведската баня е чудесна тренировка за нервите на съдовете на ръцете.

ИМА И БИЛКОВА РЕЦЕПТА!
Вземат се стръкове синя тинтява, стръкове хвощ, стръкове бял равнец - всички по 50 грама, корени кръвен здравец, коренища коприва и стръкове хмел - по 80 грама, и коренища дилянка - 30 грама.

Билките се нарязват и смесват. 2 супени лъжици от сместа се слагат в половин литър вода. Ври 5 минути. Прецежда се, отварата се пие по една малка винена чаша /100 милилитра/ 4 пъти дневно преди ядене, подсладена с мед.

Вечер да се правят БАНИ НА ПРЪСТИТЕ с трина в 2.5 литра гореща вода, която е вряла 20 минути. След това пръстите се мажат със смес от мед и царевично брашно поравно, слагат се памучни ръкавици и се спи с намазаните пръсти. Сутрин се измиват с хладка вода.