Температурата – механизъм за самосъхранение

Благодарение на един от многото механизми за самовъстановяване реагираме на инфекциите с повишаване на телесната температура. Подобно затопляне стимулира важни процеси, при които голяма част от патогенните микроби просто не оцеляват.
36.9° С – все още нормална телесна температура
37° С – свидетелства за началото на възпалителен процес
37.2-° С 37.5° С – това е най-неприятната температура (по-високата се понася значително по-лесно) Предизвиква непреодолима слабост и болки в тялото.
38° С и повече – в организма определено е попаднал вирус, много по-сериозен от тези, които предизвикват обичайните респираторни заболявания.
41° С -42° С – животът е застрашен, тъй като белтъчините в тялото започват да се пресичат.

Традиционни средства

Най-ефективният препарат за понижаване на температурата и спиране на досадните болки в тялото е парацетамол и производните лекарства в, чийто състав влиза. Още по-бърз е ефектът със свещички. Много важно е да знаете, че парацетамолът може а ви послужи като своеобразен индикатор на състоянието. Ако го пиете повече от три дни а температурата ви не спада определено не става въпрос за простуда.

Народни средства

Направете си чай от липов цвят и бъз в съотношение 3:1 или си сварете малко мляко с мед. Горещите напитки стимулират изпотяването, от което температурата се понижава. Ако се вярва на теорията за енергията ,популярна в Далечния изток, силното нагряване отвътре охлажда тялото отвън.
Обтрийте челото и бедрата си с вода със стайна температура. Изпарявайки се тя ще поеме излишната топлина. После се завийте с тънко одеало и обуйте предварително затоплени чорапки.

Алтернативни средства

Рефлексотерапия
1. в течение на 5 минути масажирайте зоните отговарящи за лимфния поток в горната част на тялото и главата. Те се намират на краката, във вдлъбантинките, разположение в долната част на глезените.
2. Също толкова време масажирайте точката съответстваща на далака – нейното място е на лявото стъпало, 2-3 см по-ниско от основата на кутрето.
3. В продължение на три минути разтривайте зоната на сливиците. Ще я откриете в средата на горните фаланги на палците на краката.

Техника на масажа:
С меката част на палеца правете кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. В началото натискът е по-лек, после се увеличава.