Повечето хора не правят разлика между простуда и грип

Дойде есента и пак ще започнат грипните истории. Може би е време да обърнем малко повече внимание на здравето си, като подсилим имунната си система, за да можем да устоим на грипните вълни, които неизменно ще нахлуят след около месец. Но преди това трябва да се научим да различаваме обикновената простуда от грипа. Днес ще ви научим как да го правите, за да сте готови да посрещнете есенните грипни набези. Някои хора смятат, че разлика между простудата и грипа няма. А така ва съществува. И простудата, и грипът са вирусни инфекции. Простудата е инфекция, характеризираща се с остри заболявания на респираторния тракт, съпроводени с възпалено гърло, главоболие, усилваща се кашлица, болки в крайниците.

ИСТИНСКИЯТ ГРИП Е МНОГО ПО-ТЕЖЪК
ой е остра заразна инфекция, която се причинява от грипни вируси. Има три групи грипни вируси - А, В и С, които са по-устойчиви при ниски температури, с което се обяснява по-голямото разпространение на грипа през зимните месеци. Периодично има световни епидемии (пандемии), а на всеки 2 -3 години има епидемии в отделните страни. Грипът се предава по въздушно-капков път чрез говорене, кихане или кашляне. Грипните вируси притежават способност да се променят (мутират), с което се обясняват и честите рецидиви на болестта при един и същи човек - той не може да си създаде имунитет. Когато попаднат в организма, те развиват възпалителен процес, засягащ цялата дихателна система. Заболяването потиска имунната
система, което създава условия за появата на бактериална инфекция.

СИМПТОМИ НА ГРИПА
Те включват висока температура, цялостна умора, слабост, суха кашлица, зачервено гърло, хрема, болки по ставите. При децата понякога има стомашни проблеми като гадене, повръщане или диария, но те са причинени от други вируси, бактерии или паразити, а не от грипните. Усложнение при зрип може да бъде бактериална пневмония, може да се влошат хроничните заболявания (астма или диабет). При децата често се получава синузит или отит (възпаление на средното ухо).

На практика е много трудно само по симптомите да се определи дали инфекцията е предизвикана от грипни вируси или от други вируси или бактерии, водещи до респираторни заболявания. Антибиотиците са едно от най-революционните открития на XX век. От 1941 г. насам, откогато се употребяват, те са помогнали в лекуването на много болести. Антибиотиците са мощно, понякога животоспасяващо, средство.

ПРИ ПЪРВИТЕ ПРИЗНАЦИ НА БОЛЕСТТА...
С грипа можете да се справите бързо, ако въздействате на вируса в самото начало на заболяването.

Веднага щом почувствате слабост, треска или главоболие, както и парене в гърлото, започнете да действате.

Не чакайте болестта да дойде и тогава да вземате мерки.

Един път на всеки 2-3 часа приемайте от следните средства:

• Веднага, щом почувствате приближаването на болестта, сложете в устата, зад бузите, по едно парче лимон с кората. Смучете и го дръжте в устата колкото може по дълго време, след което можете да го погълнете. След това един час нищо не яжте и не пийте. Повтаряйте процедурата на всеки 3-4 часа.

•Изцедете половин чаша морковен сок и добавете в него една стрита скилидка чесън. Приемайте няколко пъти на ден по половин чаша от тази напитка 30 минути преди ядене в продължение на първите 2 дни от болестта.

• Изстържете на ситно една глава лук, залейте я с вода за през нощта. На сутринта прецедете настойката и я изпийте с половин литър горещо мляко и оставете сместа за през деня - 15 минути преди ядене. Вдишвайте парите на нарязан лук през устата и носа няколко пъти на ден или залейте с гореща вода настърган чесън и дишайте над сместа.

• Изстържете хрян на ситно ренде, смесете го със захар в равни пропорции и оставете сместа на топло място за 12 часа. От време на време я разклащайте. След това прецедете и изцедете останалата суровина. От получения сок се приема по една супена лъжица на всеки час през денонощието, а останалата суровина се изцежда и се налага като компрес на гърдите, ако кашляте.

ПОМАГАТ ЛИ АНТИБИОТИЦИТЕ ПРИ ПРОСТУДНИТЕ ЗАБОЛЯВАНИЯ?
Много хора не правят разлика между понятията вирус и бактерия. Грипът и настинката се причиняват от вируси, не от бактерии. Има идентифицирани повече от 200 щама на вируси, причиняващи тези заболявания. Затова при лечение на простуда и грип антибиотиците невинаги помагат. Те са лекарства, които убиват бактериите. Голяма част от антибиотиците действат, като унищожават клетъчната стена на бактериите. А вирусите нямат клетъчна стена. В действителност антибиотиците може да влошат настинката - като убиват и полезните за организма бактерии. И за да влошат нещата още, всички антибиотици имат странични ефекти. Те унищожават полезните стомашни бактерии, като по този начин причиняват диария, гъбични и бактериални инфекции. Най-голямата опасност от употребата на антибиотици при лечението на простуди е, че може по този начин да направим бактериите по-устойчиви. С течение на времето и при честата употреба на антибиотици бактериите развиват устойчивост към тях и тогава, когато най-много се нуждаем от помощта на тези лекарства, ефектът от въздействието е слаб. Предпазването от настинка и грип не е толкова трудно, колкото изглежда. Вирусите, които ги предизвикват, попадат в нашето тяло през носа, очите или устата. Най-често ние сами се инфектираме чрез поставяне на заразените си ръце върху лицето (за да избършем носа или разтъркаме очите). Много по-трудно можем да ги прихванем по въздушен път.

Според специалистите 80 на сто от инфекциозните заболявания може да се избегнат, ако ръцете се измиват добре със сапун и вода. Като допълнителна предпазна мярка за спиране на инфекцията през грипния период е достатъчно 2 пъти на ден да се дезинфекцират ръцете. Хората, работещи с пари, са рисков фактор, тъй като парите минават от едни ръце в други, а по тях има много микроби. През грипния сезон те са потенциален източник на инфекции. По отношение на разпространението на инфекцията по въздуха - ако се придобие навик да се поддържат носните канали чисти, ще се сведе до минимум възможността от заболяване. Носът е конструиран по такъв начин, че папилите да спират праха и вирусите, като не им позволяват да навлизат в организма. Но така става само когато носът е чист и се диша през него, а не през устата.