|
Как да предпазим сърцето от увреждане |
КАК ДА ПРЕДПАЗИМ СЪРЦЕТО ОТ УВРЕЖДАНЕ
За поддържане на нормалната дейност на сърдечносъдовата система са необходими минерали, калий и магнезий.
Те спират образуването на атеросклеротичните плаки в съдовете и поддържат основно-киселата среда 6 кръвта. Източници на калий са: тиквичките, дините, ябълките, сушените кайсии, стафидите. Организмът се снабдява с магнезий от житните култури, най-вече от пшеничните трици, булгура, орехите и бадемите.
За нормалното кръвообращение помага калцият. Той е основен компонент при съсирването на кръвта. Калцият постъпва в организма с млякото и с млечните продукти. Има го в голямо количество и в магданоза, зеления лук, копъра, сушените гъби, дряна и в сушените сливи.
Не трябва да забравяме и за морските пр дукти, в състава на които влиза органичният йод, който повишава синтеза на хормона на щитовидната жлеза (тироксин) и по този начин стимулира процеса на окисляване на липидите. Освен това морските продукти съдържат пълноценен
белтък и витамини от групата в. Особено полезни са морското зеле, което съдържа и полизахариди, които не позволяват сгъстяването на кръвта.
РЕЦЕПТИ НА НАРОДНАТА МЕДИЦИНА ПРИ ТРОМБОФЛЕБИТ
• Запарка от билката върбинка: 1 супена лъжица от билката се залива с 1 чаша вряща вода и се запарва в термос. Изпива се в течение на деня -това е доза за едно денонощие.
• Отвара от листа на върбинка: 15 листа се заливат с чаша вряла вода, държат се на водна баня 20 минути. Приема се по една супена лъжица през час. Отварата е полезна при запушване на вените и при атеросклероза.
• Вана със запарка от бял смил: изсипва се в кофа 200 г суха билка, залива се с вряла вода и се запарва, като кофата се завива с топло одеяло. Когато запарката се охлади до умерена температура, в нея се потопяват краката и се държ ат около половин час, като непрекъснато се долива гореща вода. ваната се приема преди сън. Това е старо народно средство за лекуване на тромбофлебит и тромбози.
КАКВО ПРЕПОРЪЧВАТ НАРОДНИТЕ ЛЕЧИТЕЛИ
Преди лягане да се правят горещи вани за краката с отвара от кори на конски кестен, цветове на лайка и коприва. За намаляване на сърбежа възпаленият участък се овлажнява с антихистаминен гел.
За да се избегне почервеняването на увредното място, сърбежа и подпухването при тромбофлебит, помагат хладните компреси и лапи с противовъзпалителни растителни средства.
|
|
| << върни се назад |
Автор: Редактор
11 октомври 2007 14:46
|
|
|
|
|
|
|
|
|
