Колко пъти в денонощието е най-добре да се храни диабетик тип 2
Колко пъти в денонощието е най-добре да се храни диабетик тип 2?
Най-доброто решение за начина на хранене на диабетика е често, но по малко.
Оптималният вариант е: закуска, обяд, вечеря и две-три малки „похапвания" между тях с плодове или с мляко.
Ако се лекувате само с диета, това е просто добро пожелание, тъй като по-малко ще ви мъчи глад и ще ви бъде по-лесно да поддържате нормално тегло. Но ако вземате хапчета, препоръката е да ядете по-често.
ВНИМАНИЕ!
Ако вземате антидиабетни хапчета, не бива да допускате по-дълъг от три часа промеждутък между две хранения. в противен случай може да ви се случи нещо много опасно - хипогликемия.
