|
Диетата в сезона на обострянията на хроничните заболявания |
Острите респираторни вирусни инфекции са причина за обострянията на някои хронични заболявания: в 90 на сто от случаите се обостря хроничният бронхит; в 70 на сто се обостря хроничният синузит; в 65 на сто - хроничният тонзилит и в 45 на сто - хроничният пиелонефрит.
На хората, страдащи от заболявания на стомаха, в сезона на обострянията се препоръчва определена диета. Доказано е, че тази диета намалява вероятността от обостряния.
Основа на диетата са полутечните каши и супи. Кашите най-добре да се приготвят от овесени ядки, предназначени за детските храни. Те може да се варят и с вода, и с мляко, като се добави дори и малко захар.
Супите задължително трябва да бъдат вегетариански - с моркови, картофи, цветно зеле или броколи. Може н ограничено да ядете варена риба, варено месо и скариди. Храната се подправя със зехтин, а още по-добре е с така популярното вече ленено масло.
Пийте несилен чай без захар и киселомлеч-ни продукти. От плодовете най-подходящи са бананите и печените ябълки.
Ако всяка зима и пролет получавате обо-стряния на язвата и на гастрита, е добре да се лекувате със зелев сок. Той оказва заздравяващо действие. Зелевият сок се пие топъл (20-30 минути преди ядене), по половин чаша 3 пъти на ден.
Полезни са настойките от корени на аир, корени на алтей, ленено семе, лайков цвят, листа от мента.
Всяко едно от тези растения може да се вари като чай или съгласно инструкцията на опаковката.
Има и специални билкови смеси в аптеката, които също оказват облекчаващо действие, защото съдържат успокояващи растения, а това повишава профилактичните свойства. На всеки две седмици сменяйте настойките и отварите. Пийте през целия сезон.
Възможна е и медикаментозна профилактика на язвените обостряния, но тя се препоръчва от гастроентеролог.
|
|
| << върни се назад |
Автор: Редактор
03 декември 2007 10:27
|
|
|
|
|
|
|
|
|
