Въглехидрати в храненето, спорта и химията

♠ Може ли без въглехидрати ♠ Въглехидрати в храненето, диети ♠ Меню за отслабващи ♠ Въглехидрати и мазнини ♠ Във фитнеса и бодибилдинга Още в текста:♠ Меню за работещи в офис ♠ Меню за активни хора ♠ Примерно меню ♠ Ползи и вреди от въглехидратите ♠ Въглехидрати и диабет ♠ Химията за въглехидратите Смятаме, че знаем […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Въглехидратите в химията: класификация, свойства, обменни процеси

♠ Какво са въглехидратите ♠ Видове ♠ Монозахариди ♠ Глюкоза ♠ Фруктоза ♠ Галактоза ♠ Олигозахариди ♠ Захароза ♠ Лактоза ♠ Малтоза ♠ Рибоза и дезоксирибоза ♠ Полизахариди Още в текста: ♠ Нишесте ♠ Целулоза ♠ Гликоген ♠ Други ♠ Обмяна на въглехидратите Въглехидратите, наред с белтъчините и мазнините, са най-важните химически съединения за живите […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Въглехидрати във фитнеса и бодибилдинга. Таблици и менюта. Гейнъри

♠ Въглехидрати в бодибилдинга ♠ За муск. маса и изгаряне на мазнини ♠ Норма ♠ Видове ♠ Бързи ♠ Бавни ♠ При отслабване във фитнеса ♠ Добри и лоши Още в текста: ♠ Бързи след тренировка ♠ В спорта ♠ С нисък ГлИ ♠ Въртене на въглехидратите ♠ Гейнъри ♠ Видове, цени ♠ Кога да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Въглехидрати при хранене и диети. Таблици, храни. Прости и сложни

♠ Въглехидрати ♠ Дефицит ♠ Излишък ♠ Норма ♠ Храни с въглехидрати ♠ Без въглехидрати ♠  Видове диети ♠ Въглехидратна ♠ Нисковъглехидратна ♠ Разделно хранене Още в текста: Кетонна диета ♠ А ако ни се прияде сладко? Въглехидратите дават енергия на тялото. Изгарят се по-бързо от протеините и много повече от мазнините са необходими за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Стафидена вода: за отслабване, диария и кисти. Диети и рецепти

♠ Полза ♠ Рецепти ♠ Стафидена вода ♠ Със сена и шипка ♠ Със зърнастец ♠ За отслабване ♠ Диети със стафиди ♠ Прочистване на черен дроб ♠ При диария ♠ За бебе при лошо храносмилане ♠ При възпаление на далака Още в текста: ♠ Тинктура от стафида ♠ За киста на яйчника ♠ За […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хъркане: как да се избавим. Съвети, лечение, упражнения. Причини

♠ Първа помощ ♠ Промивка на носа ♠ Лична хигиена ♠ Щипка за нос ♠ Спрейове ♠ Лепенки ♠ Възглавница ♠ Алкохол, цигари, лекарства ♠ Правилно хранене ♠ Отслабване ♠ Упражнения против хъркане ♠ Пеене, свирене ♠ Пранаяма йога ♠ Операция Още в текста: ♠ Къде се прави ♠ Хомеопатия ♠ Етерични масла ♠ Билки […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Пробиотик: за деца, жени и възрастни. Видове, ползи

Какво е пробиотик ♠ А пребиотик? ♠ За деца ♠ За новородени ♠ Биогайа ♠ Коластра с П. ♠ Адаптирани млека с П. ♠ Пробиотици за отслабване ♠ При запек Още в текста: ♠ При разстройство ♠ При колит ♠ Раздразнено деб. черво ♠ Колит при деца ♠ Дисбактериоза ♠  Пробиотици у нас ♠ Линекс ♠ Лактофлор ♠ Пробиен ♠ […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Диария: видове, причини, диагностика и лечение. Лекарства и народни средства

♠ Какво значи диария ♠ Пълен списък на причините ♠ Какво значи цветът ♠ Диария при бременни ♠ При деца и бебета ♠ Лечение ♠ По-известни лекарства ♠ Хомеопатия ♠ Билки и народни лекове ♠ Храни против диария Още в текста: ♠ Диета ♠ Какво може? ♠ Примерно меню ♠ Как да предотвратим диария Какво […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Цирей: причини, видове, симптоми. Лекарства и билки. Изстискване и хирургия

♠ Какво е цирей ♠ Причини за поява ♠ Видове и симптомите им ♠ Цирей на шията и лицето ♠ В носа ♠ Жило на цирея ♠ Как да различим от пъпка ♠ Цирей на дупето и около ануса ♠ По слабините и под мишницата Още в текста: ♠ Подкожни пъпки ♠ В ухото ♠ На […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Висок холестерол: причини, рискове, симптоми. Мерене и норма. Лечение, диета.

♠ Какво се прави при висок холестерол ♠ Бързо сваляне ♠ Трайно сваляне ♠ Какво е холестерол ♠ Видове ♠ Какво е нормален ♠ Опасности ♠ Причини ♠ Фактори на риска ♠ Симптоми Още в текста: ♠ Усложнения ♠ Измерване ♠ Кога се мери ♠ Профилактика ♠ Триглицериди ♠ Норма ♠ Високи ♠ Ниски ♠ Диета […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!