ТОП Новини
  • Здравни проблеми при дефицити на магнезийКакви са ползите? Магнезий на таблетки. Магнезиево олио. Магнезиев гел. С добавка на витамин Б комплекс. Храни, богати на магнезий. Елда. Овесени ядки. Липса на магнезий - до какво води. [...]
  • Зелен чай: Отслабване и всички други ползи от негоПостига ли се реално отслабване със зелен чай? Добър ли е "Сание". А "Инхуа"? А "Акбар"? Действие и свойства. Други ползи. Съдържа ли кофеин? Диета с този чай. Екстракт на [...]
  • Зъбобол – първа помощ преди срещата със стоматологаПърва помощ. Лед. Жабурене. Карамфил. Алкохол. Кое лекарство за зъбобол действа веднага. Ципрофлоксацин. Доксициклин. Хапчета енетра. Аулин. Валидол. Хексалгин. Лидокаин. Аналгин и аспирин. Домашен лек. Прополис. Лайка. Чесън и кромид. [...]

Кашлица – полезни съвети

Line Spacing+- AРазмер на буквите+- Принтирай тази статия
Кашлица – полезни съвети

Мнението, че по време на заболяване, съпътствано от кашлица, не бива да се лежи, придобива все по-голяма популярност. Почивката, разбира се е необходима, но това не означава, че е полезно и ползотворно да се прекарва в легнало положение целият ден. Ако нямате висока температура, не се чувствате отпаднали и без енергия, то лекувайте кашлицата чрез движение и подходящи упражнения. Особено полезни за прочистване на дихателните пътища са упражненията за правилно дишане. Жуженето, ръмженето, шептенето, колкото и странно да звучи, са особено подходящи, тъй като чрез тях се осовбождава заседналият секрет. Препоръчително е при вдишване да произнасяте звуковете щ, ш, ж, р, с, к, а, е, у, и, о в различни съчетания. Процедурата се повтаря няколко пъти, като желаният ефект е позив за икашляне след жуженето или ръмженето.Разходките на чист въздух също са особено полезни, тъй като чистият въздух е най-полезният подход за прочистване на бронхите и белите дробове. Дори навън да е студеноо, това не бива да ви притеснява. Облечете се топло и се разходете на места, където автомоболите са рядкост. Освен разходките навън, от особено значение е и да проветрявате помещенита в дома си редовно, тъй като само по този начин ще успеете да се излекувате от упоритата кашлица. Наравно с тези предписания, необходима ви е и консултация със специалист, който да определи дали имате нужда от по-сериозна терапия.

Оценете статията

0 коментара

Няма коментари Тази статия все още няма коментари

Но ти можеш да си първи! Коментирай сега!

Напишете коментар

Вашият email адрес няма да бъде показван. Задължителните полета са отбелязани *

Следете Лекар.БГ във Facebook!

Последни коментари

asparuhov
March 29, 2015 asparuhov

Mnogo dobre [...]

виж статията
Ваня
March 25, 2015 Ваня

Здравейте Надежда, бихте ли споделили как се справихте с проблема. Случаят със сина Ви е [...]

виж статията
umnicata09
March 25, 2015 umnicata09

добър ден .тази сутрин забелязах че имам малки червеи как да ги лекувам благодаря [...]

виж статията
Женя
March 14, 2015 Женя

не е уточнено колко милиграма са тези таблетки и допустимата доза на ден [...]

виж статията
ariva
March 14, 2015 ariva

Az sim edna ot mnogoto koito umirame po nqkolko puti na den zaradi lipsata na [...]

виж статията
Pepi
March 13, 2015 Pepi

И мен ме рязаха разни самозванци година и половина. Не се връзвайте на това с [...]

виж статията
galia
March 07, 2015 galia

преди време личният ми лекар ми изписа антибиотик който след изпиването 10-дневно не ми оказа [...]

виж статията
Lekar.BG
February 27, 2015 Lekar.BG

Г-н Маринов, билките няма да излекуват състоянието на коксартроза. Те само облекчават нещата. Никой не [...]

виж статията
Борислав Маринов
February 26, 2015 Борислав Маринов

Не заблуждавайте хората с тези билки че ще ги излекуват,аз страдам,в момента съм със три [...]

виж статията
Цветанка Маринова
February 14, 2015 Цветанка Маринова

Ще опитам с морковите. [...]

виж статията

Google +

Категории в Лекар.БГ

January 2011
M T W T F S S
« Dec   Feb »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Архив