Мускулни болки и скованост

Мускулни болки и скованост 2.50/5 (50.00%) 2 votes

Съществуват изпитани народни средства за справяне с проблема, наречен „Мускулните болки и скованост“. Той най-често е резултат от разтежение, схващане и нараняване.

В засегнатите мускули е възможна появата на спазъм (състояние на продължително напрягане) като защитен рефлекс срещу по-нататъшно травмиране при движение.

Мускулното напрежение се поражда и вследствие на травма или болка в съседна част от тялото. Ако група мускулни влакна (предимно в краищата на трапецовидните мускули в областта на врата и раменете) е особено стегната, на мястото се усеща подкожно уплътнение.

Понякога в напрегнатите мускули на гьрба, врата и раменете се появяват болезнени подутини (фиброзни възли).

Мускулното напрежение затруднява местното кръвообращение, което забавя възстановяването на засегнатата мускулатура или на съседните тъкани. То провокира и отделянето на вещества: цитокини и простагландини, конто предизвикват болка.

Ако мускулното напрежение е вследствие на прещипан нерв (често по гърба), то го притиска допълнително и усилва болката.

Допълнителни причини за мускулни болки и скованост са:

• Стрес, тревожност или депресия.• Излагане на студен въздух или течение.• Недостиг на хранителям вещества, предимноно на минерали.• Чувствителност към определена храна.• Спазми.• Синдром на хроничната умора.• Силно главоболие.• Повтарящи се навяхвания.• Неправилна стойка на тялото.ФИБРОМИАЛГИЯ; КОГАТО БОЛКАТА Е ВСЕОБХВАТНАНякога наричано фиброзит или мускулен ревматизъм, състоянието включва разпространена мускулна болка, сутрешна скованост и чувствителност на местата, където мускулите се залавят за костите. Тези места са познати като миофасциални отключващи точки или „ах-ши“ точки в традиционната китайска медицина

Лекар.БГ препоръчва и:

Няма коментари

Добавете коментар