Акне

Акнето представлява пъпки по лицето, врата, гърба и/или раменете. Проблемъ! започва често през пубертета, точно когато външният вид е от особено значение. Въпреки че води до неприятни преживявания, акнето не крие опасности за здравето. По-често се среща сред момчетата, отколкото при момичетата.Основна причина за образуване на акне е повишената чувствителност на организма към нормалното ниво на половия хормон тестостерон. Това кара мастните жлези в кожата да произвеждат необичайно голямо количество се-бум – мастен секрет, който смазва и предпазва кожата.Същевременно нетипична реакция на клетките, покриващи отвътре мастните канали, ги прави прекалено лепкави и при отмирането им, вместо да се отделят, те се наслагват и запушват канала. Натрупаният себум се втвърдява и образува младежки пъпки или милиуми. Бактериите, които нормално живеят по кожата, лесно се размножават именно в тях, като предизвикват типичното за пъпките зачервяване и подуване. В тежките случаи пъпките се превръщат в твърди образувания или пълни с течност кисти.Определени медикаменти, например различни видове контрацептиви, кортикостероиди и лекарства против епилепсия, влошават заболяването. При някои жени акнето е симптом за синдрома на поликистозните яйчници (вж. статията), хормонално нарушение, което може да причини и нередовна менструация, безплодие, прекалено окосмяване и свръхтегло.Как да се избегнат белезитеНе чоплете и не изстисквайте пъпките, за да не се образуват белези Преди да ги намажете с памуче, потопено в билкова отвара или етерични масла, се уверете, че ръцете ви са чисти.ПРОФИЛАКТИКАПрепоръките са от общ характер. При по-тежки случаи опитайте методите, описани на следващата страница.• Мийте лицето си със сапун без мазнини, които не изсушава прекалено кожата.• Ако се нуждаете от овлажнител, използвайте по-леки и немазни продукти.• Ултравиолетовите лъчи помагат при акне, ; това излагайте засегнатите участъци на слънце поне по половин час дневно, като през лятото избягвате времето между 10,00 и 15,00 ч.• Внимателно подбирайте слънцезащитния крем или плажното си масло. За предпочитане са продуктите без парааминобензоена киселина и съставки, запушващ порите.• Доколкото можете, спестявайте си потенето и престоя в твърде. влажни места. Хранителните добавки, съдържащи йод, и йодираната сол засилват акнето.• Веднъж или два пъти дневно с чиста марля намазвайте пъпките с масло от чаено дърво. Ако желаете, разтворете маслото във вода.• Старайте се косата да не пада на лицето ви, особено ако тя се омазнява бързо, и гледайте да не пипате лицето си прекалено често.• Ако използвате гел или пяна за коса и имате акне по челото, спрете употребата им поне за две седмици, за да видите дали това ще разреши проблема.ЛЕЧЕНИЕАроматерапия: Някои етерични масла регулират производството на себум. Сред тях са маслото от кедрови шишарки (не се препоръчва по време на бременност) и от атласки кедър (да се избягва през първите 20 седмици на бременността). Маслата от лавандула и гераниум (здравец) притежават антисептични и оздравителни свойства, а тези от благородна лайка и бергамот имат противовъзпалително действие. Опитайте следните процедури:• Добавете в половин чаша вода по две капки масло от кедрови шишарки и атласки кедър. На всеки два часа мажете кожата с разтвора.• Добавете две капки хвойново масло към супена лъжица масло от жожоба или сладък бадем. Разбъркайте и намажете проблемните области.• Добавете по две капки масло от бергамот и от атласки кедър към пет чаени лъжици масло от жожоба. Същите масла смесете с пет чаени лъжички неароматизиран лосион за лице. Използвайте маслото всяка вечер, а лосиона – всяка сутрин.АКНЕ И ДИЕТАПовечето проучвания доказват, че храненето не влияе върху акнето. И все пак може да е полезно да си водите дневник за изконсумираното през деня, за да си направите заключение дали определени храни все пак не провокират появата му. Някои жени са забелязали, че в дните преди менструация яденето на шоколад води до акне. Страдащите от този кожен проблем имат обикновено по-ниско съдържание на витамин А в кръвта, затова се препоръчват храни, богати на същия витамин или на бета-каротин, който организмът преработва във витамин А. Приемайте витамини само по лекарско предписание.Билколечение• Смесете равни количества сушен корен от глухарче, репей, коприва, бял равнец, лепка и ехинацея и пригответе отвара. Приемайте по една чаша веднъж или два пъти дневно.• Кипнете в чаша вода 2-3 чаени лъжички сушен босилек. Охладете и нанасяйте с памуче върху чиста кожа.• Почиствайте кожата си веднъж дневно чрез парна баня: 5-10 минути дръжте лицето си над съд с гореща вода, като покриете главата с хавлиена кърпа. Подсушете кожата си и нанесете розова вода, вода от цвят на черен бъз, екстракт от лайка или чай от невен. Може да използвате и топла вода с няколко капки тинктура от невен.Полезни за кожата билкиКорен от глухарче, репей, коприва, бял равнец и ехинацея помагат при акне, като вероятно премахват бактериите по кожата.КОГА ДА ПОТЪРСИТЕ МЕДИЦИНСКА ПОМОЩ• Когато природолечението не подобрява състоянието ви.• Ако смятате, че акнето ви е страничен ефект от назначено лечение.

Оценете статията

Лекар.БГ препоръчва и:

Няма коментари

Добавете коментар