Акне – възникване и профилактика

Акнето представлява пъпки по лицето, врата, гърба и/или раменете. Проблемът започва често през пубертета, точно когато външният вид е от особено значение.

Въпреки че води до неприятни преживявания, акнето не крие опасности за здравето. По-често се среща сред момчетата, отколкото при момичетата.

Основна причина за образуване на акне е повишената чувствителност на организма към нормалното ниво на половия хормон тестостерон. Това кара мастните жлези в кожата да произвеждат необичайно голямо количество себум – мастен секрет, който смазва и предпазва кожата.

Същевременно нетипична реакция на клетките, покриващи отвътре мастните канали, ги прави прекалено лепкави и при отмирането им, вместо да се отделят, те се наслагват и запушват канала. Натрупаният себум се втвърдява и образува младежки пъпки или милиуми.

Бактериите, които нормално живеят по кожата, лесно се размножават именно в тях, като предизвикват типичното за пъпките зачервяване и подуване. В тежките случаи пъпките се превръщат в твърди образувания или пълни с течност кисти.

Определени медикаменти, например различни видове контрацептиви, кортикостероиди и лекарства против епилепсия, влошават заболяването. При някои жени акнето е симптом за синдрома на поликистозните яйчници, хормонално нарушение, което може да причини и нередовна менструация, безплодие, прекалено окосмяване и свръхтегло.

Как да се избегнат белезите от акне.

Не чоплете и не изстисквайте пъпките, за да не се образуват белези. Преди да ги намажете с памуче, потопено в билкова отвара или етерични масла, се уверете, че ръцете ви са чисти.

ПРОФИЛАКТИКА на акне.

Препоръките са от общ характер.

  • Мийте лицето си със сапун без мазнини, които не изсушава прекалено кожата.
  • Ако се нуждаете от овлажнител, използвайте по-леки и немазни продукти.
  • Ултравиолетовите лъчи помагат при акне, ; това излагайте засегнатите участъци на слънце поне по половин час дневно, като през лятото избягвате времето между 10,00 и 15,00 ч.
  • Внимателно подбирайте слънцезащитния крем или плажното си масло. За предпочитане са продуктите без парааминобензоена киселина и съставки, запушващ порите.
  • Доколкото можете, спестявайте си потенето и престоя в твърде. влажни места. Хранителните добавки, съдържащи йод, и йодираната сол засилват акнето.
  • Веднъж или два пъти дневно с чиста марля намазвайте пъпките с масло от чаено дърво. Ако желаете, разтворете маслото във вода.
  • Старайте се косата да не пада на лицето ви, особено ако тя се омазнява бързо, и гледайте да не пипате лицето си прекалено често.
  • Ако използвате гел или пяна за коса и имате акне по челото, спрете употребата им поне за две седмици, за да видите дали това ще разреши проблема.

ЛЕЧЕНИЕ на акне.

Ароматерапия при акне:

Някои етерични масла регулират производството на себум. Сред тях са маслото от кедрови шишарки (не се препоръчва по време на бременност) и от атласки кедър (да се избягва през първите 20 седмици на бременността). Маслата от лавандула и гераниум (здравец) притежават антисептични и оздравителни свойства, а тези от благородна лайка и бергамот имат противовъзпалително действие. Опитайте следните процедури:

  • Добавете в половин чаша вода по две капки масло от кедрови шишарки и атласки кедър. На всеки два часа мажете кожата с разтвора.
  • Добавете две капки хвойново масло към супена лъжица масло от жожоба или сладък бадем. Разбъркайте и намажете проблемните области.
  • Добавете по две капки масло от бергамот и от атласки кедър към пет чаени лъжици масло от жожоба. Същите масла смесете с пет чаени лъжички неароматизиран лосион за лице. Използвайте маслото всяка вечер, а лосиона – всяка сутрин.

АКНЕ И ДИЕТА

Повечето проучвания доказват, че храненето не влияе върху акнето. И все пак може да е полезно да си водите дневник за изконсумираното през деня, за да си направите заключение дали определени храни все пак не провокират появата му. Някои жени са забелязали, че в дните преди менструация яденето на шоколад води до акне.

Страдащите от този кожен проблем имат обикновено по-ниско съдържание на витамин А в кръвта, затова се препоръчват храни, богати на същия витамин или на бета-каротин, който организмът преработва във витамин А. Приемайте витамини само по лекарско предписание.

Билколечение при акне.

  • Смесете равни количества сушен корен от глухарче, репей, коприва, бял равнец, лепка и ехинацея и пригответе отвара. Приемайте по една чаша веднъж или два пъти дневно.
  • Кипнете в чаша вода 2-3 чаени лъжички сушен босилек. Охладете и нанасяйте с памуче върху чиста кожа.
  • Почиствайте кожата си веднъж дневно чрез парна баня: 5-10 минути дръжте лицето си над съд с гореща вода, като покриете главата с хавлиена кърпа. Подсушете кожата си и нанесете розова вода, вода от цвят на черен бъз, екстракт от лайка или чай от невен. Може да използвате и топла вода с няколко капки тинктура от невен.

Полезни за кожата билкиКорен от глухарче, репей, коприва, бял равнец и ехинацея помагат при акне, като вероятно премахват бактериите по кожата.

КОГА ДА ПОТЪРСИТЕ МЕДИЦИНСКА ПОМОЩ

  • Когато природолечението не подобрява състоянието ви.
  • Ако смятате, че акнето ви е страничен ефект от назначено лечение.
Акне – възникване и профилактика 5.00/5 (100.00%) 1 vote
ВАЖНО: Ако публикацията Акне – възникване и профилактика ви е допаднала или има какво да добавите или попитате, молим, коментирайте я най-долу на страницата!

Лекар.БГ препоръчва и:

Няма коментари

Добавете коментар